Stress management & self care
Afgelopen maand stond helemaal in het kader van goede zorgen voor lichaam en geest binnen JCI Brussel. We mochten genieten van de beste adviezen van ons eigen JCI Brussels lid Marlies Naeyaert. Zij stak, in samenwerking met andere psychologen een infosessie over stress management & self care in elkaar. Tijdens deze infosessie kregen we honderden tips om deze uitputtende pandemie zo goed mogelijk te overleven. Daar eindigde haar engagement niet! Zij startte als het ware een facebook community waarin ze regelmatig leuke tips & tricks post en waarin de deelnemers van de workshop een veilige plek kennen om met anderen te delen hoe het werkelijk met hun gaat.